Secret # 2 = maigrir tres vite
moins de SPORT, mais avec plus d’intensité
Le deuxième secret de la perte de graisse permanente est: moins de SPORT, mais avec plus d’intensité. Or, peu de gens vous ont dit de faire moins d’exercice pour perdre plus, non? Ce que je veux dire ici c’est que la plupart des gens exercent beaucoup trop de sport dans la durée, mais avec une intensité INSUFFISANTE.


maigrir durablement
2010 1 Commentaire
SECRET # 5
Entourez-vous de Personne Positive
Le 5 ème secret de la perte de graisse permanente est: Entourez-vous de Personne Positive
Ce secret est extrêmement important. J’insiste sur ce point … et cela pourrait vous blesser un peu, mais vos amis et votre famille peuvent être une des causes de votre prise de poids. Pensez-y une minute. PLUS »