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3eme Partie :
Si l’on considère tout cela, jetons un oeil à un exemple hypothétique de deux personnes et de leur perte de graisse / remise en forme. Disons que les deux personnes ont environ 30 ans Et quelle souhaite perdre environ 20 kilos de graisse ,améliorer leur apparence physique et leur niveau global de forme.
PERSONNE A: DAVE Disons que la personne A (nous l’appellerons Dave) suit un régime alimentaire «généralement recommandée» et des méthodes d’exercice a la mode. Et pourtant,Dave,avec tous les efforts du monde et l’exercice qui va avec ,n’arrive pas à fondre .
Il se met alors à penser que cela pourrait être son alimentation qui bloque (après tout il est « A fond» dans la salle de gym), donc il mange encore moins de nourriture et baisse l’apport de ses glucides . Entre-temps, se privant de divers aliments essentiels , notre Dave est sur le bord d’une dépression nerveuse (je suis passé par là avant aussi!). Quelques semaines passent et Dave est de plus en plus démotivé devant si peu de résultats pour l’ensemble de l’effort qu’il met a l’ouvrage. Il a probablement perdu quelques grammes, mais ne semble pas très différent dans le miroir. Alors, il décide d’y ajouter un peu d’entraînement en résistance, parce qu’il a lu, qu’il est bon d’avoir plus de masse musculaire pour perte de la graisse.
Maintenant Il est dans la salle de gym 5 ou 6 jours par
semaine, pour un maximum de 2 heures par session!
Les Amis proches de Dave , et sa famille s’émerveillent de le
voir « a fond «.
Arrivé à ce niveau,il a du mal à dormir la nuit tellement il
surcharge son corps de travail, et un excès de stress imposé
à son corps par l’exercice le conduit directement vers
d’autres problèmes.
Ainsi, à la fin de cette période, il auras probablement
progresser un peu sur sa perte de graisse et gagné un peu de
muscle.
RIEN D’AUTRE .
Pas vraiment de perte visible , pas de silhouette de
mannequin .
Que ce passe t il ?!
Tout ses efforts pour ça !
Le plus malheureux, c’est que l’histoire de Dave ressemble à
99% à l’histoire de tous ces gens qui essaient de perdre de
la graisse à tout prix .
Prenons maintenant l’exemple de la personne B: OLIVIA . Maintenant, supposons que Olivia choisisse une autre voie, une route moins fréquentée ,que la plupart des gens non même pas conscience (comme moi il y a quelques années).
Olivia commence donc son régime alimentaire et comprend de suite que la faim elle-même ou le fait de limiter certains aliments nutritifs tels que les glucides complexes n’est pas la réponse à long terme.
Elle met l’accent sur des aliments qui sont riches en nutriments, et beaucoup d’eau toute la journée. Elle est naturellement satisfaite quand elle mange, n’a aucune envie de sucrerie et autres . Fait de l’exercice à son rythme ET D’UNE CERTAINE Manière. Elle fait des exercices de résistance correctement deux ou trois fois par semaine, pendant 15-25 minute/séances. Elle Augmente rapidement sa force, sont endurance, et le résultat après coup : elle va commencer probablement à voir fondre ses graisses assez rapidement et le tout aura semblé assez facile, presque naturelle.
Elle retrouve de belles formes sexy , musclé , dans un corps svelte .
La différence se voit dans le miroir en quelques
semaines, et ses amis, la pousse à progresser davantage.
Après quelques semaines de plus, ses amis remarque vraiment
les changement stupéfiant et lui demande quels est son
grands secret .
Quand elle commence à révéler certaines de ses stratégies,
ses amis se mettent à rire …
- « Quoi c’est TOUT ? !
Deux fois par semaine dans la salle de gym, c’est ça? »,
« ton secret ne fonctionnerait pas pour moi … »
etc…
En attendant, son corps à elle , continue d’évoluer pour devenir une machine à brûler les graisses et elle est en mesure de maintenir une perte de graisse permanente et une remise en forme pour le reste de sa vie, tout en réduisant considérablement le risque de contracter des maladies, tout cela en très peu de temps .
Ce sont juste 2 exemple vue et revue des dizaines de fois . Pourquoi une personne réussit , là ou une autre va échouer ? Pourquoi 99% des personnes qui se lance dans une perte de poids , échoue ? Que nous cachent-ont ? Que ne savez-vous pas ? Il est possible POUR VOUS , si vous utilisez les 7 SECRETS ainsi que les techniques que je vais partager avec vous, de modifié littéralement votre corps .
« Lorsque vous êtes vraiment heureux avec ce que vous voyez
dans le miroir chaque matin,
vous vous sentez habilitée à faire n’importe quoi «
Lorsque vous êtes bien avec votre corps, vous vous sentez
incroyablement solide et puissante dans tout ce que vous
faite.
L’investissement que vous faites aujourd’hui pour améliorer
vos connaissances sur la façon de perdre du poids, peuvent
vraiment faire la différence .
C’est comme appuyer sur un interrupteur d’éclairage dans une
chambre noire … cela peut être aussi radical, comme ce fut
le cas pour moi et des centaines de personnes qui
ont appris Les 7 SECRETS que vous êtes sur le point de
connaître .
Un corps fort et sexy vous attend … Maintenant que vous avez cette eBbook, vous serez en mesure de commencer à récolter vos récompenses aussi. Mais de quoi s’agit-il au juste ? •Vous n’aurez plus à être un esclave du sport, dépensés d’innombrables heures chaque semaine sur un tapis roulant, ou autre machine Plus besoin d’être dans la salle de gym pour 4, 5 ou 6 jours par semaine ( pour rien ) •Vous n’aurez plus à suivre le nouveau plan de régime à mode qui vous priveras de tout •
Vous n’aurez plus a vous dire 1000 fois par jours « est ce que je peut manger ceci ou cela ? « • Vous sentir mal dans votre peau pour ne pas être en mesure de vivre comme les autres • Et surtout, ne serez-vous plus esclave des FAUX GOUROU du conditionnement physique / et régimes , qui vous empêche d’atteindre vos objectifs. Ayez confiance , en sachant que le peu de temps et d’effort que vous dépenserez chaque semaine pour créer un environnement sain à l’intérieur de votre corps va brûler les graisses en construisant simultanément du muscle,de la force et de l’endurance 24 heures par jour, sept jours par semaine.
Ayez confiance en sachant que vous pourrez manger des
glucides tous les jours comme une partie importante de
votre alimentation, s’en vous soucier de votre ventre, vos
hanches ou Vos cuisses.
Ayez confiance en sachant que vous réduirez considérablement
vos risques de maladies et autres problème physique , et de
santé avec l’âge.
Imaginez l’impression que vous ferez sur tout les gens que
vous connaissez avec votre nouveau corps et votre confiance
retrouvé .
tout le monde voudra connaître vos secrets.
Maintenant, cessez d’imaginer,
parce que c’est vraiment à votre portée … et tout commence
avec les principes que je vous révèle MAINTENANT.
VIVEZ… le meilleur est en vous!
Demain la suite ….ou allez directement vous inscrir pour beneficiez du cours complet et GRATUIT , sur le lien ci-dessous :
bonjour,
comment perdre de la graisse du ventre je n’arrive pas je maigris de partout sauf du ventre je ne comprend pas le pourquois avez vous une solution merci